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ジルスチュアートのリップバームとロクシタンのハンドクリーム [日々の思い]

手もカサカサ 唇もカサカサ。

冬でもないのに何故でしょうか?

冬から使っているジルスチュアートの

リップパームが とても良いの^ ^

これはお嫁ちゃんからのプレゼントで

頂いたものです。

私がどんなリップクリームをつけても

唇が荒れて痛かったのを見ていたかのような

グッドなタイミングでやって来たの^ ^

とても可愛いピンクです。



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私が使っているリップクリームが

いくつ買えるんだろう(^_^;)



でも・・・

お嫁ちゃんは優しいから

使ってもらえたら嬉しいって。


image.jpeg


おかげさまで この冬は無事にすごせました。

そして これからも毎日使うと思います。



手もカサカサなんですよ。

仕事中はなるべく軍手をしています。



お風呂洗いの時はゴム手袋です。


そうしないと手がボロボロになっちゃいます。



ベッドメイクの時に

薄いビニールの手袋をしている人がいるけど、

私には合わないです。



試しに使ってみたら使用時間が長かったのか

手のひらが真っ赤になり

ただれたように腫れ上がり

治るのに1ヶ月かかりました。



それから軍手に変えたんですよ。


これならあせを吸うし綿だしね。


仕事が終わったらハンドクリームを

つけるようにしています。



それでもカサカサなの。




家に居る時は こちらを使います。


image.jpeg


ロクシタンのハンドクリーム。

いろいろな種類があるけど、

お気に入りはこれかなー。

『フルーツデリス ハンドクリーム』と

書いてあります。



香りがいいの^ ^



え?

これもお嫁ちゃんからのプレゼントです。

ハンドクリームは何本も頂いたよー。

チェリーもお上品な香りで好きでした。



やはり良いものは効果も良いです。



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お掃除のおばさんパートも

なかなかオシャレな物を使っているんですよ^ ^






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更年期ホットフラッシュと不安定な気持ち [日々の思い]

今月の初めころ 小さな事が気になって、

不安になったり やる気をなくしたり

していました。

それから半月ほど過ぎて、ようやく気持ちが

安定してきました。

これは やはり更年期のせいだと思います。

これといった事があったわけでもないのに

落ち込んで なかなか這い上がれない、

何もする気にならない。

暗い気持ちに支配される感じ。



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こんな状態では 笑顔も出ません。


そのくせ 人の表情などには

敏感になってしまうのです。



こういう症状は、真面目な人に

多く見られるらしいですよ。

私も真面目だからなー(^_^;) ???



気持ちも不安定だから、体も調子が狂って

ホットフラッシュが1日に何度も

起きていたのかもしれません。



半月経って 落ち着いてきました。



何か悩みがあるわけでもないのに、

ため息が出たり・・・。


わざわざ嫌な事を思い出してみたり。


そうするとキリがなく、

次から次ぎへと嫌だった事や

悔しかった事が思い出されて

自分が壊れてしまいそうになります。



完全におかしいわ。


image.jpeg




更年期は・・・


エストロゲンの分泌量が急に減って、

ホルモンバランスが乱れてしまうそうです。


疲れやすくなったり、

感情のコントロールがうまく出来なかったり

するんだって。



対処法については、いろいろ調べると

膨大な情報があり過ぎて

理解しきれません。



だから私は今、出来る仕事があって

その収入で生活できる事を 感謝して

これでいいんだーと、

思うことにします。



これでいい ^ ^

大丈夫 ^ ^ 大丈夫 ^ ^



気持ちが安定しないと

体も心も くすんじゃいそうです。



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自分の好きな事を取り入れて、

無理なく過ごして行けたらって思います。



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休みでも掃除で疲れる [日々の思い]

昨日は休みでした。疲れているのか

いつもより1時間も長く寝ていました。

変な夢を見て、重い気持ちになってしまったよ。

海外旅行に行くのに、

成田への行き方が分からなくて

困っている夢・・・。

分からないから 旅行は止めようか悩んでるの。

怖かったー。


特に出かける用事もないので

前々から気になっていた和室の掃除を

する事にしました。



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休みの日でも掃除ですよ。

好きなわけではないのに、

やる事がいっぱいありますね。


不要な物は捨てて、

残すものは綺麗に使っていかなくちゃ。



昨日は風もあったので、

家中の窓を開けて風を通しました。



台所の収納棚まで開けて

空気の入れ替えです^ ^


敷きっぱなしのカーペットも洗濯して

スッキリです。


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休みの日に2時間くらい

こういった事に使えば、

何かやった感があっていいですね。



その後は お気に入りの方のブログを

読ませてもらったり、

フリー画像を見ていました。


のんびり出来た1日でした。



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今日は何度もホットフラッシュ [日々の思い]

今朝 今日は軽やかに動けるといいなー。

そんな言葉で締めくくった記事を

更新しましたが、今日は久しぶりに

ホットフラッシュに悩まされました。


ここ1年ちょっと前から更年期障害に

効果があるとされる「命の母A」を

毎日飲んでいます。



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飲んでいる事で 気持ちも安定していました。

ホットフラッシュも一日に一度あるか

ないかと改善されていたのです。



でも・・・

今日は3回も4回も

ホットフラッシュに襲われました。



仕事で動き回っている暑さとは

まるで違う体の火照りです。


体が重くなって、地面にのめり込みそう。


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大げさかもしれませんが、

どうにも こうにも だるくてたまりません。



帰宅して そのまま横になっていました。


横になっても また体がカーッとなって、

汗びっしょりです。

やりきれない気持ちですねー。



こんな事 何年やっているのかな?


もう4年は経ってるよ。


精神的なものがあるのかな?



最近 気持ちが上がらないから、

ホルモンのバランスが

悪くなっているんだと思います。


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小さな事でクヨクヨして、

自分で自分を弱らせてるよー。



楽しい事を考えようー、

幸せになる事を考えようー、

今はそれが とても難しい。




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転職する勇気はないけど文句は言う [日々の思い]

これから年をとっていく事を考えると、

さぁ頑張らなくちゃ!!と、

前向きになるのは なかなか難しい。


ふとした時に

あーあの時 あーすれば良かったー、

どうして こーしなかったんだろう?



こーしておけば こんなはずじゃなかったのに。



そんな事を考えてしうよ。


いっそ そんな余計な事を

消しゴムで 消してしまえればいいのに。



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ホテルの清掃の仕事も、

始めた当初は 真剣だったよ。



何が何でも決められた時間内に

終わらせようって努めてたもの。



でも・・・


慣れてきて思うことが いっぱいなのです。



何度も何度も書きますが、

働き方が違うから 扶養内とか

そういう事ね。



だから大変な土日祝日、年末年始、

夏休み、クリスマス。



そういうところばかり出勤が続くと

絶対にそこは出勤しない人と

同じ時給という事が おもしろくない。



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一度そう思うと、何から何まで

おもしろくないの。



嫌なら辞めちゃえばいいんだけど、

他で見つける勇気もないの。


求人誌を見ても 私に出来る仕事もない。



転職する勇気はないけど文句は言う。

嫌な奴になってる私ー(^_^;)



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文句ばかり言って、情けないわー。


今 仕事がある事に

感謝するんじゃなかったの?



そうだった・・・。


でも、一度やる気を失ったら

前のようにはいかないのよね。





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タグ:パート転職

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雨の日 [日々の思い]

私は雨の日が苦手です。

何とも気持ちが落ちてしまうのですよ。


落ち着く効果もあると聞きましたが、

良いことといったら

お花に水をあげる作業がなくていい。

そんなくらいですよ。


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仕事でも雨の日は窓が開けられなくて、

息が詰まっちゃいそう。


シーツを剥がすのも、窓が開いていなければ

ホコリが出ないでしょ。

だから嫌なのよ。




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雨ってα波の効果があるらしいよ。



脳がとてもリラックスしている時に

発生する脳波で、

これによってかなり集中力を発揮することが

出来るらしい。



そうなのかなー?

私は何も感じないよ。


難しい事は不要だよねー。



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これから梅雨になると

ますます雨が多くなる。



仕事をしていても お客様が

途中で帰って来ることが

とても多くなるから

やっぱり雨の日は嫌なのだー。



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休みは家でパッチワーク [日々の思い]

今日は休み。やっと休みという感じ。

連日の暑さで やる気がガタ落ちしています。


私は家にいるのが好きなので、

休みを利用して旅行しようとか

友達と遠出しようとか無いですねー。



今日は朝のうちにトイレ、お風呂の掃除。


花に水もあげたー。

草むしりも10分くらいやって

かなり汗をかきましたよ。



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後はスーパーへ行ったり、

銀行も行かなくちゃ。



こんなじゃ何処かへ出かけるなんて、

出来ないよー。



休みの度に こんな風に過ごしています。




午後は趣味の時間でーす。


ソファーが何とも殺風景なので、

自己流のパッチワークで

カバーを製作中です。


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シンプルで気に入ってるけど

部屋が暗い感じ。



だから明るめのものを作っています。


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こんなに大きなものは初めて作ります。


朝の出勤前に少しやり、

帰ってきてから疲れていなければ少しやり。



半年もやっていますが、

まだ完成までには遠いかなー。


楽しみながらやっています^ ^


手先を使っているから

ボケなくていいかもね^ ^



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辛い季節がやって来た [日々の思い]

新緑の候 どこを見ても青葉が綺麗。

しかし連日 暑いことー、暑いことー。

5月って朝晩はヒンヤリするけど、

25度を越すことが多いよね。

昨日は東京で30°C。

今日は31°Cになるらしい。


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そうなると仕事が辛くなるわー。



冬だって汗だくなのに、これこらの季節

汗をかかないわけがない。



水分補給をマメにして、倒れないように

しなくちゃね。

熱中症で倒れたら 自分が辛いだけだから。



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汗をかくけど 室内だから まだいいか。

直射日光なんか浴びたらクラクラしちゃう。



外で力仕事をしている男性なんて、

大丈夫だろうかと心配になるね。

女性も居るね。



昔とは違う変な暑さ。

体がそれに追いつかないわ。



夏は汗をいっぱいかくから痩せますよ。


だから いっぱい食べて、

暑さに負けない体力作りをしないとね。



一度体調を崩したら、取り戻すのに

時間がかかるだろうなー。



この夏も何とか乗り切らなければ。



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母の日の可愛いプレゼント [日々の思い]

昨日の母の日に息子夫婦から

とてと可愛いプレゼントが届きました。

お嫁さんが毎年 可愛いものを選んで

贈ってくれます。


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カーネーションも可愛いね。


私は一緒に入っているプミラが好きです^ ^




数年前に頂いたものにも

プミラが入っていましたが、

最近 家の中で過ごす場所を

部屋移動した私。


プミラも移動したのですが、

西陽が強いせいか?

葉がパリパリになってしまいました。



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プミラは日に当てると元気に育ち、

葉の色もよくなるようです。




日陰で育てると葉の色が悪くなりますね。

なんだか黄色っぽくなってしまいます。



室内の自然光の差し込む場所が

良いみたいですよ。


なかなか難しいな(^_^;)




前に居た部屋では 良く伸びたのに、

部屋移動をして傷めてしまったようです。



日当たり~半日陰で育つと考えれば

よいそうです。



強い日射しに当てると

葉焼けを起こしすことがあるので

気をつけなくちや。



せっかく頂いた物だから

大切に育てよう^ ^



今度の休みは植木鉢と土を買いに行こうー。



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おすすめのマスカラとキッチンハンドジェルソープ [日々の思い]

昨日 近くに住む娘が来ました。

手にリボンのついた袋を持ってー。

母の日のプレゼントだって^ ^


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娘からもらったのは、

娘が愛用しているマスカラと

お肉やお魚を触った後に手を洗う

ジェルソープです。



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マスカラは新しいものを買わなくちゃと

思っていたのでグッドタイミングでした。



娘は消毒とか、殺菌とかにうるさくてねー。

こういう物を欠かさないようです。


ほのかなシトラスの香りが良いんだって。



その他は 美味しいものを

いくつかもらいましたよ。




お花をもらったこともあるんだけど、

私は高価なお花より

すぐに使えるものをもらった方が

嬉しいわ。



子供の気持ちだから、

親は高価なものなんて望まないよねー。



母の日だからって気にして

来てくれることが嬉しいわ。



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このマスカラ、使いやすそうです。



40になっても 50になっても

まつ毛を気にすることを忘れず

化粧も薄めにして

小綺麗にしていたいものです。



久しぶりに いっぱいおしゃべり出来て

笑顔いっぱいの1日でした。





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パート主婦ホテル客室のお掃除体験記